La intrincada interacción: revelando la conexión entre los trastornos autoinmunes y las enfermedades cardíacas

Cuando pensamos en el corazón, a menudo imaginamos un poderoso órgano responsable únicamente de bombear sangre y asegurar la circulación de oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. Sin embargo, investigaciones médicas recientes han revelado una relación compleja entre los trastornos autoinmunes y las enfermedades cardíacas que va mucho más allá de esta visión simplista. La interacción entre estos dos ámbitos de la salud aparentemente distintos es un área de estudio fascinante que arroja luz sobre la naturaleza multifacética del cuerpo humano. Continue reading →

Vhodne sa obliekajte a vždy si všímajte svoje okolie

Napredujte pomaly a pozorne k svojmu cieľu. S väčšou pravdepodobnosťou zostanete pri behu vo všeobecnosti a dokončíte požadovaný počet kilometrov.

Nie odpočívať

Dni odpočinku umožňujú vášmu telu nielen zotaviť sa, ale aj opraviť. Keď cvičíte, stres z pohybov vytvára vo vašom svalovom tkanive drobné slzy. Odpočinok dáva vášmu telu čas na uzdravenie, čo má za následok rast svalov.

Oddychový čas je čas, keď si telo doplní zásoby energie na ďalší tréning. Continue reading →

O: Ipak me zoveš kad me trebate da udvostručimo vaše TPN Recs.

Jedne večeri, počeo sam slati smiješne snimke satirizirajući svoje RD iskustva u ambulantnom okruženju. Zaslon nekoliko i objavio ih. Od tamo je prilično brzo eskalirao.

Jeste li iznenađeni koliko ste popularni postali među dijetetičkom zajednicom?

A: Smiješno je sjetiti se koliko smo bili uzbuđeni kad smo pogodili 100 sljedbenika. Tada smo bili potpuno zadivljeni kad smo postigli sljedeću ogromnu prekretnicu od 1.000. Sada smo gotovo 9000 – to je nestvarno! Continue reading →

használja őket ugyanúgy, mint más szárított gyümölcsöket valami újhoz.

Egy csésze friss mulbert egy lenyűgöző 85% DV-t (napi érték, napi 2000 kalória alapján) C-vitamin, 14% DV csont-egész K-vitamin és 10% DV töltési rost kitöltése, valamint vas E -vitamin és kálium. Az eperfa az antocianinok, az antioxidáns növényvegyületek is jó forrása, amely a bogyó mély színéért felelős, amely számos egészségügyi előnyt nyújt, beleértve a szívbetegség elleni védelmet. P>

Leginkább frissen vagy szárítják őket, és törékeny természetük miatt gyakran lekvár, szirup vagy eperfa bor, de valójában nincs korlátozás a mulberi élvezésére. Continue reading →