O: Ipak me zoveš kad me trebate da udvostručimo vaše TPN Recs.

Jedne večeri, počeo sam slati smiješne snimke satirizirajući svoje RD iskustva u ambulantnom okruženju. Zaslon nekoliko i objavio ih. Od tamo je prilično brzo eskalirao.

Jeste li iznenađeni koliko ste popularni postali među dijetetičkom zajednicom?

A: Smiješno je sjetiti se koliko smo bili uzbuđeni kad smo pogodili 100 sljedbenika. Tada smo bili potpuno zadivljeni kad smo postigli sljedeću ogromnu prekretnicu od 1.000. Sada smo gotovo 9000 – to je nestvarno! Continue reading →

használja őket ugyanúgy, mint más szárított gyümölcsöket valami újhoz.

Egy csésze friss mulbert egy lenyűgöző 85% DV-t (napi érték, napi 2000 kalória alapján) C-vitamin, 14% DV csont-egész K-vitamin és 10% DV töltési rost kitöltése, valamint vas E -vitamin és kálium. Az eperfa az antocianinok, az antioxidáns növényvegyületek is jó forrása, amely a bogyó mély színéért felelős, amely számos egészségügyi előnyt nyújt, beleértve a szívbetegség elleni védelmet. P>

Leginkább frissen vagy szárítják őket, és törékeny természetük miatt gyakran lekvár, szirup vagy eperfa bor, de valójában nincs korlátozás a mulberi élvezésére. Continue reading →